Você já parou para refletir sobre o impacto positivo que a natureza pode ter em nosso bem-estar? A resposta está na biofilia! Trata-se da conexão emocional e biológica que temos com o mundo natural e que pode ser aplicada na concepção de projetos arquitetônicos e de interiores, trazendo uma série de benefícios para nossa saúde física e mental.
A biofilia tem ganhado destaque na arquitetura e no design de interiores como uma tendência crescente. O objetivo é criar espaços internos que nos reconectem com a natureza, proporcionando ambientes mais serenos, saudáveis e inspiradores para as pessoas que os ocupam.
A presença de elementos como plantas, água, luz natural, materiais naturais e texturas orgânicas é fundamental para estabelecer essa conexão com a natureza. Além disso, a utilização de cores que remetem ao verde, azul e marrom também contribui para criar uma atmosfera natural.
Os benefícios da biofilia são numerosos e significativos. Entre eles, destacam-se a redução do estresse, a melhoria da qualidade do ar, o estímulo à criatividade e produtividade, o aprimoramento do sono e a diminuição da fadiga. Além disso, a presença da natureza em ambientes internos também pode ajudar a reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca, melhorando a saúde cardiovascular.
A aplicação da biofilia na arquitetura e nos interiores é objeto de estudo de renomados profissionais e instituições acadêmicas. Universidades como Harvard, nos Estados Unidos, têm conduzido pesquisas sobre os benefícios da conexão com a natureza em ambientes construídos.
Um dos pesquisadores proeminentes nessa área é o Dr. Stephen R. Kellert, professor emérito da Escola de Silvicultura e Estudos Ambientais da Universidade de Yale. Ele é um dos pioneiros no estudo da biofilia aplicada à arquitetura e autor de diversas publicações, incluindo o livro “Biophilic Design: The Theory, Science, and Practice of Bringing Buildings to Life” (Design Biofílico: Teoria, Ciência e Prática para Dar Vida às Construções).
Outra referência importante é a arquiteta e pesquisadora Sally Augustin, fundadora da consultoria Design With Science. Ela tem dedicado seu tempo a estudar como os elementos naturais podem influenciar o bem-estar e a saúde humana em ambientes construídos. Augustin é autora de várias publicações e realiza palestras e workshops sobre o assunto.
Pesquisas científicas têm comprovado os efeitos positivos da biofilia na saúde e bem-estar das pessoas. Um estudo conduzido pela Universidade de Exeter, no Reino Unido, mostrou que a presença de plantas em ambientes internos pode aumentar a produtividade dos funcionários em até 15%. Outra pesquisa realizada pela Universidade de Washington, nos Estados Unidos, revelou que a exposição à luz natural em espaços de trabalho resulta em maior satisfação e redução do estresse entre os funcionários.
Na área da arquitetura, várias empresas e profissionais têm aplicado os princípios da biofilia em seus projetos. A renomada empresa de arquitetura NBBJ, por exemplo, tem incorporado a biofilia em suas obras, como o edifício da Amazon em Seattle, que possui uma imensa estrutura verde interna. Outro exemplo é o arquiteto Stefano Boeri, conhecido por suas criações que integram a natureza à arquitetura, como o “Bosco Verticale” em Milão, onde árvores e plantas são integradas aos edifícios.
A biofilia aplicada na arquitetura e nos interiores é um campo promissor em constante evolução, à medida que mais pesquisas são realizadas e profissionais buscam maneiras de integrar a natureza aos espaços construídos. Com base nas evidências científicas e na experiência de profissionais renomados, a adoção da biofilia em projetos arquitetônicos pode trazer benefícios significativos para a saúde e o bem-estar das pessoas.